2023-06-13
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「癒しの旅行」は、感情のバランスを取り、平和を見つけたい若者の間で人気が高まっています。通常の旅行とは異なり、癒しの旅行は自然や自己ケア、瞑想、ヨガ、専門的な治療などに焦点を当てています。家族も文化的な特徴やアウトドア活動を探索するなど、癒しの旅行を通じて絆を深めることができます。ダナンは、自然条件と多くのリゾートがあるため、癒しの旅行の人気のある目的地です。癒しの旅行の利点には、リラックス、より明確な心、感情的な絆が含まれます。 |
若者の間で「癒しツーリズム」が人気を集めています。彼らの多くは、感情のバランスを整えて平穏に戻るために、一人旅、または愛する人たちとの旅行の計画を立てています。
混雑した賑やかな都市部で美しい景色やおいしい食べ物を楽しむことに常に重点を置く通常の旅行とは異なり、癒しの観光では、観光客は新鮮な空気を楽しみ、自然のリズムを聞くために野生の山に戻ることがよくあります。
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ホン・タムさんは旅行のたびに、心をリラックスさせるために静かな場所に行くのが好きです。写真：DHL
身体、心、スピリットの癒し
ホーチミン市タンビン区に住むアン・ニエンさんは、同時に起こった一連の出来事でストレスが長引き、医師からうつ病と診断され、心の平安が非常に必要でした。だからこそ、彼女はこの夏の一人旅にダナンを選ぶことにしたのです。
アン・ニエンさんは、人生のプレッシャーに直面すると、睡眠を失い、食事も不規則になることが多く、そのため体はますます衰弱し、特に心は常に不安で心配になっていたと語りました。
偶然、ダナンへの旅行から戻ったばかりの彼女の友人が、緑の丘の真ん中に位置する広大な自然空間があり、瞑想や心のバランスを整えるのに適したリゾートを彼女に紹介してくれました。
ダナン滞在中、アン・ニエンさんはコンピューターやスマートフォンから遠ざかる習慣を身につけていました。代わりに、彼女は忙しいスケジュールのために長い間行う機会がなかったセルフケアに焦点を当てました。彼女は毎朝、マインド瞑想とヨガを行うことに加えて、読書、サイクリング、マッサージ、泥風呂に時間を費やして精神的健康と幸福を維持しました。
「場合によっては、滞在場所としてリゾートやホテルを選ぶだけでよく、何日間も他の場所に行く必要がないこともあります。ヒーリングツーリズムモデルは、瞑想やヨガなどの専門的なケアトリートメントと組み合わせて、効果的にリラックスできるようにします。さらに、私はデトックスし、身体を浄化し、感覚を「若返らせる」ためのヘルスケアサイクルをさらに模索しています。また、この食事は、健康の早期回復を促進するように特別に設計されています」とアン・ニエン氏は説明しました。
一方、ホーチミン市9区在住のホン・タムさんは、旅行と人生管理と数秘術のコースの受講を組み合わせた。
タムさんはダナンでゆっくり休んだ後、２泊３日の数秘術関連コースの登録のためフエへ向かいました。専門家から数秘術の知識を教わったほかに、彼女は心をリラックスさせるために首都フエにあるいくつかの古代空間を訪れる機会がありました。
「このコースは、数秘術の完全なセッションを通じて自分自身の内側に目を向け、自分の人生の立場と使命を理解する機会を与えてくれました。また、自分自身を健康で常にポジティブに保ち、生命力と良いエネルギーに満ちた状態に保つためのエネルギー管理の方法を学ぶことができました。おかげで、前向きな変化を起こす意欲がさらに高まりました」とホン・タム氏は語りました。
愛のつながり
一人旅とは別に、癒しの旅は多くの家族が一緒に過ごす機会を与えてくれます。癒しの観光地は、人には言いにくい悩みや葛藤を表現する「触媒」となる。
カムレ地区ホアアン区在住のグエン・トゥアンさんは、社会的距離を一定期間保った後、友人や屋外の自然環境と触れ合うことができず、家族全員が息苦しく行き詰まりを感じたと語りました。そのため、家族全員が団結するために、妥当な時間を設けて北西部へ旅行することにしました。
「静かな山の中にあるモン族の家で共同生活をするのは初めての経験です。毎日、子供たちはお互いに川に連れて行って水浴びをしたり、自転車に乗ったりして、村の食べ物、民謡、踊りを通して自然の風景や独特な文化的特色を探求します。このおかげで、私たちは親密になり、自分の感情を表現し、愛で絆を結ぶ機会を得ることができます。家族全員が地元のダオドー（レッドダオ）民族のハーブ温浴も体験しました」と彼は付け加えました。
グエン・トゥアンさんの家族と同じ状況ではないが、ハイチャウ区ホア・クオン・バク区在住のドアン・ゴック・カインさんも、毎年夏になると子供たちを連れて市郊外へピクニックに出かける。今年、彼は子供たちをホアバクコミューンに送り、コトゥー族のコミュニティツーリズムを体験させる予定です。
「屋外活動は、子どもたちがコトゥー族の文化的美しさをさらに理解し、ソフトスキルを伸ばすのに役立ち、それによってストレスの多い学年を終えて感情的な絆を結ぶことができました」とカーン氏は語りました。
心理学者によると、完全なヒーリングツアーを行うには、まず適切な場所を選択する必要があります。観光客は快適な空間で休むことができるほか、ヨガ、スパトリートメント、温泉鉱泉浴、体操、絵を描くなどの特別なアクティビティを通じて健康管理を行うことができます。
地理的位置と自然条件が恵まれているため、山間や海辺のリゾートが数多くあるダナンは、現在、癒しの観光地として人気の目的地の1つとなっています。のどかな自然の中で、仕事や勉強で疲れた人は癒されるでしょう。体がリラックスすると、心もすっきりとすっきりします。これもヒーリングツーリズムの恩恵です。
