アルコール摂取に関連する疾病や傷害は230以上

2026-04-06

ホーチミン市疾病管理センター（HCDC）によると、ワイン、ビール、蒸留酒などのアルコール飲料の摂取は230種類以上の病気や怪我と関連しており、健康に安全な摂取量は存在しない。

このイラストでは、人々が一緒にビールを飲んでいる様子が描かれています。写真：Freepik

この警告は、保健専門家が、特に若者の間でのアルコール使用に関連する健康面および社会面のリスクの高まりについて言及する中で、日曜日に発せられた。

専門家によると、過度の飲酒は静かに平均寿命を縮めており、病気や早死にの主要な原因になりつつあるという。

高リスク飲酒者を早期に特定し、適切な時期に介入することは、健康面と社会面の両方における悪影響を軽減する上で重要です。

世界保健機関（WHO）によると、アルコール使用障害同定テストで8点から15点のスコアを獲得した人は、高リスク飲酒者に分類されます。

このレベルの摂取量では、明確な臨床症状がなくても、事故、暴力行為、および労働能力の低下のリスクが高まる。

このような飲酒習慣が続くと、がんや心血管疾患などの非感染性疾患のリスクが著しく高まる可能性があります。

香港疾病予防管理センター（HCDC）は、アルコールが癌や心血管疾患から精神障害や認知機能低下に至るまで、230種類以上の疾病や傷害の原因となっているほか、交通事故や家庭内暴力といった社会的な影響も引き起こしていると主張しました。

世界保健機関（WHO）は声明の中で、「アルコール摂取に関しては、健康に影響を与えない安全な量は存在しない」と述べました。

アルコールは、大腸がんや女性の乳がんなど、一般的ながんを含む少なくとも7種類のがんを引き起こす。

世界保健機関（WHO）によると、エタノールはアルコールの一種で、体内で分解される過程で生物学的プロセスを経てがんを引き起こす。つまり、価格や品質に関わらず、アルコールを含む飲料はすべてがんのリスクを伴うということだ。

健康専門家は、健康を守る最も効果的な方法は、飲酒を完全にやめることだと勧めています。

完全に禁酒できない場合は、飲酒量を減らすべきであり、男性は1日あたり標準的なアルコール飲料2杯まで、女​​性は1杯まで、また週5日以上飲酒しないようにすべきだと、HCDCはWHOの勧告を引用して助言しました。

標準的な1杯のアルコール飲料は、アルコール度数5%の330mlビールの約4分の3、アルコール度数13.5%のワイン100ml、またはアルコール度数30%の蒸留酒40mlに相当します。

HCDCはまた、飲酒習慣を見直すことは、アルコール依存症の予防、全体的な健康の保護、生産性の維持、そしてより安全で健康的な地域社会の実現に貢献すると強調しました。

世界保健機関（WHO）は2024年の報告書で、アルコール摂取は世界中で毎年260万人の死亡原因となっており、数百万人の人々に障害や健康被害をもたらしていると述べています。

同機関は、アルコールの有害な使用は世界の疾病負担の4.7％を占めていると付け加えました。